Explicaciones y mas explicaciones

No hay porque dar explicaciones a nadie, solo a quien tu quieres. Las explicaciones a vece sobran y otras son muy necesarias. Hoy os voy a dar alguna que otra explicación de mi vida. Simplemente porque me apetece, sin mas motivo que ese, el apetecerme decir unas cuantas cosas y dejarlas claras para que nadie haga el intento se suponer o sugerir, cualquier cosa que piense. 

Mientras me hago los pies y los tengo a remojo, voy a dar la charla...

¿Porque has vuelto a Almería?

He vuelto a Almería, por dos motivos. Primero y mas importante por mi madre, ella no esta para ir y venir a Madrid cada dos por tres, porque sabe que estoy mal y no me puedo comer como debo y quiero, el segundo motivo, es porque aun me queda una larga recuperación y otra operación mas pendiente de rodilla que me tengo que realizar una vez terminada la rehabilitación de la espalda, la rodilla la tienen que operar porque me la he cargado bien cargada por culpa de la espalda, todo el verano apoyando mal la pierna, porque no tenia sensibilidad y la medicación tan fuerte han creado estragos en mi, como aun me queda mucho por delante de estar mal, prefiero pasar el máximo tiempo posible con los míos, no darles el disgusto de estar lejos y sola, porque con mi compañero de piso o mas bien hermano, Ruben, por su trabajo no puede estar por y para mi, siempre que lo necesito, tampoco es su carga ni su obligación, que tampoco es la de mi familia, pero aquí estoy mas atendida y acompañada y solo puedo dedicarme a mi y a recuperar mi salud. 

¿Porque haces dieta y vas al gimnasio?

Hago dieta porque tanto la endocrina como la nefrologa me obligan, ya que tengo que perder peso si o si, para poder operarme de la rodilla, para no retener tanto liquido por culpa de tener jodidos los riñones por culpa de los antiinflamatorios y corticoides tomados este verano para soportar el dolor y andar lo justo y necesario, ya que estaba empotrada en una silla de ruedas y con pañales. Voy al gimnasio para ejercitar y mover todos los líquidos malos que tengo por todo el cuerpo, los cuales tengo que mear y sudar, para quitarme peso y mierda de encima. Gracias a las doctoras y a mi nutricionista, estoy consiguiendo el objetivo de eliminar todo ese liquido. 

¿Porque estoy gorda? 

Esta pregunta tiene dos versiones, la oficial y la que todo el mundo quiere escuchar. La oficial es porque retengo líquidos y los riñones no me filtran bien y tomo medicación para ello, como ya he dicho anteriormente, la mas de un gilipollas quieres escuchar es; ESTOY RETENIENDO MIERDA PARA CAGARME EN TODOS TUS MUERTOS PISOTEADOS. Esta es la reacción que tengo al llamarme gorda de forma mal educada y de una forma ofensiva hacía mí. Puedes preguntar porque estas mas o menos hinchada, puedes decir nena te veo mes rellenita, te pasa algo? o cosas asi, pero llamarme gorda por ofender hay tienes en mayusculas la respuesta. 

¿A que te dedicas?

Soy estilista, eso engloba muchas cosas, tanto peluqueria, maquillaje, estetica, patronaje, diseño, moda, escaparatismo y creadora y cazadora de tendencias. Son doce años estudiando dia a dia todas estas cosas y curso y mas cursos, formandome para ser la mejor en mi sector. 

¿ Cuando volveras a Madrid? 

Ni idea, por ahora no esta en mis planes eso. 

¿Porque y que estudias? 

Estudio por placer, porque siempre tuve ganas de hacer el bachiller de ciencias, estoy porque me sirve de despeje a la hora de verme en casa tirada en la cama que seria lo sencillo y facil.

¿porque tienes y haces un blog o vívdeolob. Primero y ante todo porque me sale del coño. Segundo y mas importante, es para ayudar a chicas que estan solas como yo, chicas y chicos también, para que no pasen por lo mismo que he tenido que pasar yo he ir con palod de ciego


¿ Que tienes en la rodilla?

Es algo que solo saben los mas allegados a mi y no quiero contar por ahora ya que no quiero que me vean o miren de una forma que no me gusta. 

¿ Porque te maquillas para ir a cualquier sitio?

Me maquillo porque quiero y puedo, porque doy y vendo imagen y estoy acostumbra ha hacerlo desde que llevo trabajando en Madrid, ya que una buena imagen y presencia, es esencial para trabajar en mi mundo .

No se me ocurre que mas poner cuando ya os he contado mucho sobre mi y miada

A la Moda Con Marta, como hacer un traje para tu mascota

Bueno amores, aquí os dejo como hacer un traje de mama o papa Noel, a tu mascota, simplemente cambiando las medidas, puedes adaptarlo a cualquier tipo de mascota. Espero que os guste y sobre todo. 

Feliz Navidad a todos y mucha salud, que es lo mas importante en esta vida. 

A la Moda con Marta, como hacerte un poncho

Aquí os dejo el primer vídeo de A la moda con Marta, espero que os guste y poco a poco ir dando ideas de moda y consejos, un besote y feliz navidad, mañana subiré el de como hacer el traje de papa noel a tus mascotas 

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Besitos

Con Marta al Gym 16 de Diciembre + Quemador de grasas

Holiiiiii amoreeessss

Bueno os dejo una nueva entrega de Al gym con Marta, espero que os guste, hay un par de errores, en una de las imágenes pone 16 de diciembre, cuando es 19 de diciembre, y la tabla de pesos se me ha olvidado ponerla, en el siguiente vídeo a finales de mes, pondré la tabla completa de peso del mes y creo que lo iré haciendo así, poner al final de mes las fluctuaciones de peso que tengo por culpa de la retención de líquidos.

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Con Marta al Gym, entrevista con Adoración, Nutricionista de Prenafeta

Hoy en el vídeoblog tenemos una entrevista a Adoración Machado Moron, nutricionista de la tienda de suplementos alimentición, herbolistería y dietética Prenafeta, situada en el centro deportivo EGO en Almería capital.

Nos habla de los dos productos que tomo que son el batido de proteinas Ultra loss de biotechUSA y de las pastillas de L-carnitina, que tiene este como aminoácido puro.

Desde mi experiencia con el producto que son ya dos años, la verdad que me ha ido siempre genial, lo he tomado siempre en épocas a las que he ido al gimnasio, ya que si puedes tomar el batido para estar en casa y sustituirlo por una comida en cualquier dieta, pero las capsulas si no haces ejercicio no te hacen nada ya que no queman grasa, sino que las moviliza para que nuestro cuerpo al hacer ejercicio, tire de esa reserva de grasa y no de los alimentos injeridos.

Las capsulas se notan desde el minuto 1 al tomarlas, ya que poco a poco vas notando la sensación de tener mas fuerza y sudas muchísimo, al igual que el sudor es como una especie de aceite, no es agua es mas bien algo oleoso a veces, se queda como pegado y te lo tienes que limpiar con una simple ducha de agua y jabón, al menos a una amiga mía y a mi nos da esa sensación.

La verdad llevo una semana tomándolo y ya estoy notando el efecto en el volumen perdido, no en el peso pero si en volumen ya que me puedo poner zapatos, pantalones y camisetas que antes no me entraban y abrigos que no podía ni abrochar, no es que sea un milagro, pero si te cuidas con una dieta variada, haces 45 min mínimo al día y sustituyes la merienda por un batido y te tomas otro al salir del gym, como que notas resultado, a mi me encanta el batido de chocolate, pero hay de muchos sabores, de yogurt, de fresa, vainilla, piña y se pueden mezclar con agua o con leche desnatada, yo prefiero con agua.

Sin mas os dejo con la entrevista, ya que Doris, como yo la llamo ya que es amiga, nos va a explicar lo que nos hacen el producto en si, su composición y los beneficios que podemos obtener,

No dudéis en preguntarle a ellos a trabes del correo que os dejo o la pagina suya de facebook, las dudas que tengáis, os dejo el enlace de los dos y el video, Gracias y muchos besitos, espero que os guste, esta hecho con mucho cariño y mimo y pensando en nosotros, las personas transexuales e intersexuales.

Agradecer a doris y cosme todo el apoyo y conceder esta entrevista. Espero que os sirva de ayuda.

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FELIZ NAVIDAD A TOD@S

Aquí os dejo el vídeo de la felicitación navideña de este año, como ya os digo, feliz navidad a todos, os quiero y gracias por estar a mi lado, por apoyarme, por estar en las malas y buenas, pero sobre todo por hacerme tan sumamente feliz, haciendo vídeos para haceros la vida una poquito mas fácil y entretenida. GRACIAS Y MUCHA SALUD PARA TODOS. 

Nuevos temas del canal

Desde hace un tiempo que lo vengo diciendo y al final se ha hecho realidad. 

El canal esta tomando un nuevo aire y sentido, aparte de tratar temas sobre transexualidad y salud de bienestar para nosotr@s. Ahora hay cositas nuevas que estoy creando para ayudar aun mas a todo el mundo que pueda. Los nuevos vídeos semanales son:

LUNES 

Aquí os contaré mi experiencia bajando peso, mis controles diarios, mi alimentación y suplementos, las calorías que pierdo a la semana y el peso de todos los días, es un seguimiento y motivación, para aquellas personas que quieren rebajar peso y no pueden, yo como ya sabéis tomo una medicación muy fuerte aun por la espalda, aparte de las hormonas, y me cuesta mucho dejar peso, pero con paciencia y esfuerzo se puede conseguir y en estos vídeos, todos los lunes podréis verlo. 

MARTES

Aquí os iré dejando cada martes las recetas de la dieta de 1500 calorías que ya puse en el canal, trucos y consejos de alimentación, para cualquier tipo de dieta, responderé consultas que me hagáis y os daré lo mejor de mi en la cocina. 

MIÉRCOLES 

Como ya sabéis soy estilista y estos dos vídeos no podrían faltar, el miércoles, trucos de belleza y consejos de productos que tengo y pruebo, os doy mi opinión y os comento como son, lo que duran, lo que cuesta y el beneficio que se saca de cada producto, aparte que os enseñaré ha hacer cosas naturales para la piel, pelo, manos y pies, también os aconsejaré que zona es mejor depilarse con un método o otro, los tipos de láser y demás. 

VIERNES 

No podía faltar en mi canal unos vídeos de moda, pondré y aconsejare lo que mas se ve en la calle, las tiendas donde compro mi ropa y complementos, el momento en el que comprarlos, mis pedidos online, todo sobre la moda que se lleva en el momento y lo que esta por venir, todos mis trucos y consejos para lucir un buen look, tengas el cuerpo que tengas, tanto a nivel de peluquería, maquillaje, ropa y complementos. 


Bueno que os parecen estas cuatro propuestas para esta temporada de Castalia, vienen pisando fuerte la verdad y ya tenia ganas de hacerlo ya que me lo han propuesto muchas veces y siempre daba algún consejo suelto, pero esto de hacer uno cada semana y compartirlo con vosotr@s como que no. 

Bueno carichis míos, os voy dejando que ya es tarde, son las 22:57 y tengo sueño, espero que os gusten los vídeos nuevos del canal, por ahora os puedo dejar el de fitnes, cocina y el de belleza de hoy, en ese orden, espero que os gusten. 

Muaksss os quiero. 

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Besitos

Dieta de 1500 calorias

Hola amoreeessss....

Bueno aquí os dejo en formato de foto la dieta que ya he puesto en los vídeos, espero que os guste y os sirva de ejemplo mi proceso.

Cada cinco días haré un vídeo enseñando mi cuerpo para que veáis mis avances, esta dieta me la mandaron por primera vez cuando empecé con las hormonas, el hecho de mandarme la dieta la endocrina no era para perder peso, sino para aprender a comer mejor de lo que comía.

Aparte de perder peso, con esta dieta aprendes a comer sano, rico y variado y lo pone super facil si lees y entiendes bien las explicaciones que aparecen en las imagenes y controlas los pesos de la comida o en su defecto el porque cambias la comida. 

Aquí os dejo los dos vídeos que grabé esta mañana. 

Yo la estoy haciendo disociada, esto quiere decir que no mezclo hidratos de carbono con proteína. 

Yo como a medio día un poco mas de hidratos de carbono que son mas pesados y por la noche en la cena como las proteína con las verduras que son mas ligeras. 

Como varéis hay 7 menús diarios distintos, para que no te aburras de comer siempre lo mismo y sino te da al final las equivalencias por lo que puedes cambiar las verduras, carnes e hidratos de carbono. 

En esta primera foto es como tenéis que dividir los platos para comer, si lo queréis hacer sin disociar las proteínas de los hidratos, si queréis hacerla disociada como yo la hago, poned el peso de la proteína o del hidrato en la misma cantidad que pide cada uno. es decir si tienes 30 gr de arroz y 50 gr de carne, pon 80 gr de arroz solo a medio día, o 80 gr de carne por la noche, aparte de las verduras. 

Aquí os dejo los 7 menús diarios que hay 

Aquí os dejo las recomendaciones de la dieta. 

Aquí os dejo las equivalencias de los pesos de las comidas

Pues nada hasta el post de hoy, si tenéis dudas preguntarme en alguna de mis redes sociales que yo os revolveré cualquier duda. 

También con los vídeos de control de peso enseñando mi cuerpo, también subiré alguna que otra de mis recetas de la dieta en un vídeo. Para divertiros y que la cocina os sea mas amena. 


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Besitos

Operación de espalda, como duele

Hola amoreeeessss.....

Bueno hoy que estoy un poco mejor, que mejor no quiere decir que no me duela, mejor quiere decir que estoy un poco mas lucida y aguanto un poco mas el dolor. Pero bueno, ya que hoy estoy mas lucida y puedo escribir, os escribo este post. 

La verdad que llevo dos semanas muy malas, ha sido muy doloroso, la experiencia de pasar por el quirófano es horrorosa, el miedo que tenia a la anestesia, no ha sido nada. 

De lo que me dijeron que tenia, ha lo que han hecho en la operación, no tiene nada que ver, o si. 

Cuando me metieron en el euronavegador, vieron que el problema era mas grande de lo que se veía en la resonancia magnética. 

Cuando abrieron el trozo de espalda que iban a abrir, vieron con mas exactitud que tenían que rajar mucho mas, porque el problema venía desde las dorsales, lo que era una operación sencilla de lumbares, se convirtió en una operación de cojones y perdonar la expresión. 

Aparte de rajar media espalda, que eso conlleva a rajar musculatura y demás, encontraron que me faltaba hueso en las vertebras y no podían clavar los tornillos para fijar las placas. 

Tuvieron que injertarme hueso de mis propias vertebras y así poder insertar los 6 tornillos y las 3 placas que llevo fijándome la zona lumbar, limpiaron el canal del nervio izquierdo desde las dorsales hasta las lumbares y la ultima vertebra. Aparte de limpiar, ensancharon el canal para que los nervios tuviesen mas espacio. 

La operación estaba previsto que durara una hora y al final fueron dos horas y media. 

Cuando terminaron, subieron a la habitación todo el equipo medico del doctor Manuel de la Torre y el mismo a comunicar que habían encontrado y lo que habían echo. 

Me han puesto unas placas y tornillos de un material que es flexible, pero no como plástico, sino de un metal con una aleación patentada por ellos para que así no tenga que perder tanta movilidad, pero que la columna quede fijada y el problema causado por el atropello de la moto en 2012 no valla a más. 

Al final de dos a tres días que me iba a tirar en el hospital, me tire una semana entera. 

Yo que no quería morfina, me tuvieron que poner en vena en esa semana unas cantidades increíbles para poder calmarme el dolor, hasta el punto de que aparte de tomar las pastillas que ya tomaba, ahora encima tengo que tomar antibiótico y tengo que ponerme parches de morfina, que debo de cambiar cada tres días. 

Acostumbrarme a la morfina es lo que mas me esta costando, porque me  dan mareos y sudores increíbles y a veces es que pierdo la cabeza y no me puedo ni mover. 

Me han mandado andar paseos cortos dos veces al día y curarme todo lo necesario para que la herida este seca. 

El problema es que la herida y las grapas me supuran mucho y tengo que curarme tres veces al día o mas, porque no puede estar la herida húmeda. 

Al final paso mas dolor del que tenia antes, pero se han arreglado por ahora dos cosas. 

Ya no cojeo y puedo apoyar el talón izquierdo y ya noto y me dan ganas de ir al baño y no me lo hago encima. 

Para mi ya es mucho todo esto bueno que me pasa, ya que antes estaba peor. 

Se que es una recuperación larga y dolorosa, por eso por ahora solo voy a centrarme en recuperarme y en hacer todo lo que me digan los médicos, dejando atrás o no haciendo cosas que antes eran diarias para mi. 

Hasta que no me quiten las grapas y la herida por fuera no supure, no voy a hacer ningún tipo de dieta, ya que es necesario que coma bien, para que cicatrice bien la herida tanto por dentro como por fuera. 

Os dejo una foto que ya colgué en mis redes sociales de la herida como la tenia en el hospital, es impactante, pero es lo que tengo al fin y al cabo. 

También os dejo por aquí la foto que tengo de la radiografía que me hicieron después de la operación, donde se ven las placas y los tornillos perfectamente. 

La verdad que si lo llego a saber que duele tanto, no me opero, pero estoy contenta porque me han dado buenos resultados hasta ahora, aunque duela, dentro de 8 o 10 meses podre ver el resultado final de esta operación y como me he quedado, que seguro que me quedo genial y estupendamente. 

Aunque también pienso en que si me hubiera operado antes, seria menos doloroso y no tendría que haber llegado a estos términos, pero al fin y al cabo, es como me dijo el doctor en la primera visita y la ultima vez que me vio. 

Marta te hubieras operado antes o después, esto es lo que había y tenias desde el atropello, por mucho que digan que no tenias nada, no me creo que no hubieran visto lo que nosotros hemos visto. 

No es que hayas empeorado con el tiempo, es que has ido poco a poco a peor pero ya tenias lo que tenias y no lo notabas porque tomabas muchas pastillas, cuando has ido disminuyen es cuando ha ido saliendo todo, pero con cuatro años a pastillas no es plan como has estado. 

Yo al final y al cabo ya pienso y solo pienso en recuperarme, todo lo demás me da igual, el refrán que siempre se ha dicho en mi familia y que yo no hacia caso es cierto. 

Sin salud, no tienes nada 

Haced caso a este refrán o a esta frase porque os aseguro que es verdad, porque yo voy a volver y he vuelto a perder mi vida de nuevo por la salud y no por no cuidarme, sino porque un ......... me atropello con la moto al adelantar un coche en un paso de peatones. 

Mi consejo es que disfrutéis de todo mientras se pueda, pensando en un mañana, pero nunca se sabe cuando vas a caer, mejor llevarte hoy una alegría, que mañana arrepentirte de no haberlo hecho. 

Un besito 

Espero poder volver a escribir pronto.

Muakssss

P.D. Mil gracias a todos por el apoyo y los ánimos, gracias por las llamadas y mensajes y gracias por todo. Siento mucho que os diga a muchos que no quiero ver a nadie, pero no me gusta estar mal y que mis amigos o la gente me vea. Os dejo un vídeo que pude grabar, dando las gracias. Muackassss

Dos días para la operación, aquí toda la información

Hola amores 

Bueno pues ya queda poco para mi operación de espalda, ya mismo se acabaron los dolores, las pastillas y el estar enclaustrada en una cama. 

Aquí os dejo lo que pone en el informe medico y lo que tiene que hacerme. 

Eso es lo que tengo por ahora, porque ya se sabe, cuando abres el melón, no sabes que te vas a encontrar, esto quiere decir que cuando habrán, lo mismo se encuentra algo mas o algo menos en la columna.

Yo estoy mas que tranquila, ya que el medico me ha asegurado que dentro de 8 o 10 meses no tomare pastillas para el dolor y que evidente mente no me dolerá como ahora, incluso apenas nada. 

Eso si la recuperación ya me ha dicho que es larga y dolorosa, así que por un tiempo no crea que pueda grabar vídeos y escribir, ya que yo cuando me duele, estoy insoportable y no me aguanto ni yo misma. 

Aunque yo si veré a través de facebook o YouTube a todos, habrá veces que podre contestar al teléfono y a los mensajes de facebook y los comentarios de YouTube y otras no. 

Lo primero es lo primero, recuperarme y hacer todo lo que me digan los médicos, ya que la salud para mi ahora es lo mas importante, cuidarme como nunca he hecho y hacer todo lo posible por quedarme bien y lista para poder seguir dando lo mejor de mi a todos los niveles. 

No se que pasara o no, pero yo tengo la esperanza y confío en los médicos que me van a operar y he puesto toda la carne en el asador.

Se que esta operación se la ha hecho mucha gente y ha quedado genial, pero hay otras que no, espero no ser una de estas ultimas personas y quedar divina de la muerte. 

Muchisimas gracias por todo el apoyo de este tiempo que he estado mala y antes de todo muchisimas gracias por el apoyo que me vais a dar mientras este combaleciente de la operación y en recuperación, sois muchas las personas que me llaman y me mandan mensajes a diario, tantas que no las voy a decir porque seguro que alguna se me olvida, así que lo dicho.

MUCHISIMAS GRACIAS A TODOS, OS QUIERO. 

O me entiendes o te vas a la mierda .....

Holiiiiii amoressss

Si así de rotundo y como suena el titulo, o entiendes mi situación o te vas a la mierda. 

Estoy cansada o mas bien quemada de que mucha gente que conozco de ahora, hace un año, dos o quince no entienda mi situación, cuando yo la explico el primer día que te veo. 

Mis amigos lo saben y lo entienden y comprenden, hay gente que me ha visto a diario que lo ha entendido, pero hay gente que aunque se lo digas y lo vean no hay forma de entenderlo. 

Por eso voy aclarar unos puntos muy sencillos. 

1º Como ya habéis visto en el post anterior, estoy tomando una medicación muy fuerte, que lo normal es que me dejara en la cama durmiendo o embobada todo el día, bastante tengo con poder levantarme a veces para ir ha hacer la compra, alguna que otra prueba para la operación y si tengo que hacer algún papeleo urgente. Bastante es que me esfuerzo en hacer todo eso cada día.

2º Yo tanto por las mañana, como a la tarde y a la noche, tengo ataques de ansiedad y a mi me da por comer y fumar, los médicos el lunes me volvieron a subir la medicación para dejar de fumar y comer menos para poder perder peso, que estoy en 121 kg y tengo que estar en 100 kg para el día de la operación. ( que ya por mucho que me esfuerce ni de coña bajo yo ese peso )
Por esta razón ando todo el día como un zombie, bastante es que intento tener una vida normal, escribir por aquí, hacer algún que otro vídeo cuando mas lucida estoy y poco mas. 

3º  Al estar en este estado y tomar tanta medicación y encima de todo subirme la del dolor también, estoy con la cabeza perdida, es decir, no recuerdo casi nada, a veces no recuerdo ni lo que comí o cené el día anterior, o si te he llamado y te he contado algo y te lo vuelvo a repetir, porque no me acuerdo si lo he dicho o no. 

4º Cuando siempre veo a algún amigo o amiga que hace tiempo que no veo, ya sean, días, meses o años, se lo explico muy bien explicado todo esto, para que después no haya tonterías ni problemas. 

Pues bien, aun hay gente en el mundo que después de explicarlo y que mi compañero de piso o amigos se lo hayan vuelto a explicar no entienden mi situación. Encima me culpan a mi de no estar atenta o al tanto de llamar, decir o preocuparme por algo que ni recuerdo. Creo que ya tengo yo bastante como para acordarme de los demás. 

Como dice el titulo, siempre lo digo a boca llena, o entiendes esta situación o te mando a la mierda, porque el que no entiende que estoy mala y medio drogada todo el día por la situación tan dura que paso, no me merece la pena que este a mi lado, porque realmente no es ni amig@, conocid@ o ni si quiera me tiene un mínimo de aprecio. 

Con esto creo que lo dejo bastante claro a todas aquellas personas que lean este post y pasen de mi culo en un momento tan difícil que estoy pasando ahora. 

Que bastante tengo con lo mio, como para preocuparme por los demás.

A todas las demás personas que conozco y ni se han dignado a preguntarme, directamente están a tomar por culo de mi, porque todo el mundo sabe mi situación y como estoy, quien diga que no lo sabía es mentira porque tengo mis redes sociales llenas de comentarios y diciendo que estoy mala a no poder mas. 

Otra cosa que quiero dejar clara, es que esto no va por nadie en concreto, va por muchas personas que se han alejado de mi por mi comportamiento cuando estoy mas desesperada con el dolor y mas que medicada. 

Cuando estoy desesperada por el dolor soy capaz de cagarme en los muertos mas frescos de cualquiera porque el dolor que paso en la cama, de pie, boca abajo, sentada o como coño me ponga es desesperante, hasta incluso he pensado en tirarme por la ventana o meterme todas las pastillas que tengo en mi casa y dejar de sufrir mas, pero soy mucho mas fuerte que eso y aguanto el dolor y me voy a pincharme aunque me meta mas mierda en el cuerpo para poder resistir y aguantar hasta el 11 de octubre que me operan. 

Os vuelvo a repetir, que todo esto lo saben mas de una persona, amigos y conocidos, que lo explico en el primer momento que los veo, por si las moscas da la casualidad que me pillan en un día muy malo, que no me digan algo mal sonante porque los mando a la mierda, y algo mal sonante puede ser cualquier cosa, entonces si yo digo que me duele, es mejor no decirme nada y dejarme como las locas, no vaya a ser que te ponga fina filipina. 

Así que lo dicho, ya hasta por aquí tengo que explicarlo no vaya a ser que algún conocido de facebook de la noche a la mañana desaparece de mi grupo de amigos o conteste a algún comentario de mala forma. 

Y lo dicho, quien lo quiera entender, perfecto y pido disculpas por mi comportamiento a veces, pero es comprensible, tanto si se me olvida algo, como si te contesto mal, o como si no puedo quedar a verte. 
Si no lo quieres entender vete a tomar por culo, porque ni me quieres, ni me tienes aprecio, ni antes, ni ahora, ni después. 

Hay una frase que dice :

La gente que te aprecia siempre esta hay, tanto en lo bueno como en lo malo, el que mal te quiere solo esta en lo bueno. 

Así que dicho esto, espero que me comprendáis un poco mas si no contesto a vuestros mensajes, llamadas o no resuelvo a veces preguntas, sino grabo vídeos o si directamente apago el móvil y las redes sociales. 

Besitos y gracias a todas las personas que me entendéis. 

Y si ya he pedido cita con el psiquiatra para intentar controlar esto que me pasa, porque se que no es normal o si es normal porque las estoy pasando canutas con tanta medicación y encima que me siga doliendo. 

Resumen de mi verano......Malo tirando a peor.

Sabéis que suelo contar pocas cosas de mi intimidad por aquí, solo cuento cosas de mi transición y algún que otro consejo de belleza, dietas que hago y poco mas. Pero hoy quiero compartir con todos vosotros un resumen muy rápido de lo que ha sido para mí, este verano tan malo que he pasado. Puede que sea el peor verano de mi vida, que yo recuerde. 

Todo empezó el 24 de junio de 2016 cuando en el trabajo tuve que coger una caja de seis botellas de agua oxigenada de 20 vol para colocarlas en su sitio. En ese momento me dio el primer tirón en la espalda que me dejo blanca como el papel y hasta tuve que sentarme del mareo que me dio. 

Seguí trabajando las horas que me quedaba como pude y me fui a casa, estaba de mudanza, me cambiaba a vivir a Torrejón de Ardoz con un ...... vamos a llamarle niño. 

Bueno esa misma tarde, a última hora me cabreé con mi encargado por gritarme he insultarme delante de las clientas por preguntarle que si podría salir un poco antes esa noche, ya que al día siguiente por hacerle un favor, tenía que entrar de mañana, evidentemente me dijo que no, entre insultos y gritos, hasta el punto de que mi clienta me dijo que porque aguantaba eso, Pero bueno, mi antiguo encargado llegue a la conclusión de que es bipolar y de un momento a otro te pone verde y al momento te esta dando besos y tocándote el culo. (Vamos una perlita de encargado). Aunque he de aclarar que tenia una jefa, que era la dueña del negocio, que es un dulce de persona y muy buena gente.

Bueno llegue a casa con todo mi cabreo y me puse a levantar cajas y colocar para llevarlas a Torrejon. torrejon estaba mas cerca de mi trabajo y tardaba menos tiempo en ir y venir a casa, aparte de que era una planta baja y estaba la casa super bien. 

Tan tonta fui que de la rabia no me acorde del tirón que me dio por la tarde y cuando fui a acostarme me empezó el dolor fuerte de espalda que cada vez iba a mas y mas y mas, fui al medico a la mañana siguiente y me dio la baja durante 15 dias, 

Ese día me tire tres dias sin dormir del dolor hasta que fui de nuevo al medico y empezaron a mandarme cortisona por un tubo y me dijo que si esto me había pasado antes, le lleve todo mi historial clínico y me dijo; 

- Marta esto a empeorado y no por coger la caja, es porque cada vez que pasa el tiempo y tu sigues una vida normal, cada vez va a ir a peor, aunque tu ahora te recompongas del dolor con pastillas y sigas trabajando, este problema que tienes va a ir a mas y mas y mas, da igual que estés todo el día tumbada que trabajando. 

Decidió darme la baja indefinida hasta que no me viera el neurocirujano de la clinica Quiron. 

Mi jefa claro esta, me echo a la calle y yo como soy tan tonta se lo agradecí porque yo no sabia cuanto tiempo duraría este proceso y no iba a estar pagando por mi para no producir, yo también he sido empresaria y la entiendo. Además seguiría cobrando mi sueldo por la mutua que me pertenece. 

Llegó el día que me vio el doctor Rey en la clinica Quiron y me dijo, marta ya se que me vas a decir, has ido a peor verdad, le dije que si, que llevaba varias noches sin dormir, que el dolor iba a mas y que ya me habían pinchado una caja de cortisona y no se calmaba del todo. Me dijo lo mismo que hace dos años, que yo elegía, si operarme o no, pero sino me operaba cada vez iba a ir a mas y mas y mas, hasta quedarme con la columna entera dañada y en silla de ruedas permanentemente. 

No es que me metiera miedo, pero si le dije dos cosas bien claras. 

1º  Quitame el dolor como sea, pero como sea, tengas lo que tengas que hacer

2º  Quitame las pastillas que me estoy jodiendo el hígado, hace un mes estaba todo correcto en la analítica y ahora aparece principio de cirrosis hepática.

Esas fueron mis dos peticiones, me daba igual lo que tenga que hacer pero si me opero de la espalda es para que pase eso, que no me duela nunca mas, aunque se que después de la operación y durante la rehabilitación me dolerá un poco y tendré que tomar pastillas y que me quitase las pastillas porque odio y repito, odio tomar cualquier medicamento, no me gusta nada porque lo que te arregla por un lado te lo destroza por otro. 

Bueno pues así llevo todo el verano, sin poder salir de casa solo dos días a la semana después de pincharme la cortisona, meandome y cagandome encima porque no controlo los esfinteres, hinchada a pastillas, que ahora diré todo lo que todo a lo largo del dia, jodida y aguantando el dolor como puedo para no hincharme mas de lo que ya estoy con la cortisona, he ganado 20kg mas de los 100kg que ya pesaba y para mas inri, no puedo irme con mi familia por si la cosa empeora estar aquí en madrid para que me vea el neurocirujano de urgencia por si tienen que operar de urgencia. 



Por cierto aquí os dejo un par de fotos de mi barriga llena de estrías del hinchazón que he llegado a tener y el intentar bajar de peso, todo esto gracias a la cortisona, a que parecen estrías de embarazada. También se ve la cicatriz de la apéndice, eso no es una estría. 

Aunque no solo tengo en la barriga, también tengo en los brazos, piernas, ingles, los laterales de la barriga y la espalda. 



Así a sido mi verano, enclaustrada en una cama y una casa todos los días. aparte de que mi ex me echo de casa el día 2 de agosto y tuve que mudarme a un pequeño apartamento donde vivía un amigo mio y después mudarme al piso donde vivo ahora que esta totalmente adaptado a personas con movilidad reducida o minusválidos. 

Aqui os dejo todas las pastillas que tomo y su prospecto correspondiente por si queréis informaros de como vivo a diario, con todo esto que tomo aun así, vivo como puedo, me levanto como puedo y camino lo que puedo y a veces coordino todo lo que digo y puedo relacionarme con los demás. 

Inzitan 2 ml  ( me lo pincho a demanda del dolor, normalmente 1 vez en semana)

https://www.aemps.gob.es/informa/notasInformativas/medicamentosUsoHumano/seguridad/2005/docs/inzitan_prospecto.pdf

Nolotil 0.4 g/ml solución inyectable (me bebo tres ampollas al día y me lo pincho cuando la cortisona otra ampolla más)

http://www.vademecum.es/medicamento-nolotil+sol.+iny.+0,4+mg%2Fml_prospecto_42304

Pregabalina 200 mg  ( tomo una por la mañana y una por la noche)

https://www.diagnosia.com/es/medicamento/lyrica-200-mg-capsulas-duras

Pregabalina 25 mg (tomo dos por la noche y una por la mañana) (ahora mismo la estoy tomando para subir las dosis de pregabalina, ya que no aguanto mas el dolor ni con cortisona, hasta un limite de 900 mg pero hay que subir de 25 en 25 mg)

https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/meds/a605045-es.html

Tradonal 100 mg de liberacion retardada ( una por la noche y otra por la mañana)

https://www.prospectos.net/tradonal_retard_100_mg_capsulas_duras_de_liberacion_prolongada

Tradonal Retard 50 mg cápsulas duras de liberación prolongada (tomo dos por la noche y una por la mañana) (me lo acaban de mandar para subir hasta una dosis de 400 mg de tradonal, hay que subir de 50 en 50 )

https://www.aemps.gob.es/cima/pdfs/es/p/62110/62110_p.pdf

Mirtazapina TecniGen 15 mg comprimido EFG  ( tomo una solo por la noche)

http://www.vademecum.es/medicamento-mirtazapina+tecnigen_32520

Ranitidina Teva 150 mg (una por la noche y otra por la mañana)

http://www.vademecum.es/medicamento-ranitidina+teva_32490

Furosemida Cinfa 40 mg  (una por la mañana y otra a medio día)

https://www.aemps.gob.es/cima/pdfs/es/p/64140/64140_p.pdf

Cymbalta 30 mg  ( una por la mañana)

https://www.diagnosia.com/es/medicamento/cymbalta-30-mg-capsulas-duras-gastrorresistentes

Trankimazin 2 mg  ( uno a medio dia y otro por la noche )

https://www.aemps.gob.es/cima/dochtml/p/58784/Prospecto_58784.html

Naproxeno 500 mg  ( una por la noche y otra por la mañana)

https://www.aemps.gob.es/cima/pdfs/es/p/68435/68435_p.pdf


Bueno aparte de todo esto que tomo solo para el dolor de espalda y poder medio vivir durante todo este verano y hasta que llegue el 11 de octubre que me operen  de la espalda, tengo también que añadir mis dos tomas de la mañana y noche de la sustitución hormonal y un spray para la nariz por culpa de la alergia junto al salbutamol o antiguo ventolin, para poder respirar los dias que estoy muy atacada con los mocos de la alergia y la polucion de la capital. 

Que os parece???? 

Es normal que con tanto medicamento me de miedo salir sola de la farmacia y me pare la policia y me denuncie por contrabando de drogas, porque mas de la mitad de las cosas que tomo se usan para hacer drogas sinteticas en casa, de echo me han ofrecido dinero por vender alguna que otra pastilla para hacer esas cosas y lo siento, en la vida, JAMAS DARÉ YO UNA PASTILLA MÍA A ALGUIEN PARA ESE FIN O CUALQUIER OTRO, mis pastillas son para mi problema y si las doy o las vendo, luego me van a faltar a mi y si no tengo me voy a tener que joder con el dolor porque me las recetan y dan dia por dia, es decir si pierdo una pastilla ese dia no me la puedo tomar porque me falta en mi calendario de la farmacia, así que no os pienso dar nada. 

Este mensaje va para algun impresentable que ya me lo ha comentado y pedido, la gran mayoria de la gente piensa como yo, son medicinas necesarias para mi, para al menos tener algo de vida, aunque si leéis los prospectos, veréis que me deberían dejar todo el día en la cama durmiendo y no, soy fuerte y puedo con los efectos secundarios, aunque a veces se me olviden las cosas y diga cosas sin sentido en algún momento, pero normalmente estoy cuerda y se lo que hago en cada momento. 

Bueno y hasta aquí el repaso de mi gran y divertido verano. 

Por cierto no digo lo que tengo en la espalda hasta después de la operación que pondré el informe del medico, porque ni ellos mismos saben que hay en realidad y que problema tengo, como se dice en mi tierra. Todo se sabe como esta cuando se abre el melón y ven lo que se encuentran, por muchas pruebas que hagan, hasta que no me operen, no sabrán con certeza lo que tengo. 

Besitos y perdonar por esta charla tan grande, pero como no paráis algunos de preguntarme, pues ale, hay tenéis para informaros sobre mi verano y mi medicación.

Besitos y espero que os guste.

Sombra aquí y sombra allí, maquillate, maquillate.....

Holiiiiiiiiiiiiiiiiiiii amoresssss.

Buenos días que tal?

Bueno ayer por la mañana me levante con un dolor de muerte y me dije, tengo que entretenerme en algo para intentar olvidar el dolor. 

Que hice, pues muy sencillo, un Tutorial de maquillaje de fiesta, donde os enseño a haceros la dichosa banana, como difuminar de forma rápida unas sombras y como me pego yo las pestañas postizas. 

También os doy algún truco y corrección que otra que os sirva de ayuda. 

Aparte os voy a dejar aquí algunos otros vídeos que he grabado de maquillaje a ver si os gustan y os sirven de ayuda, así los tenéis todos en una misma pagina. 


Tutorial de auto-maquillaje express. 

Para cuando no tienes tiempo y tienes que correr, no te puedes dedicar mucho tiempo a tu maquillaje, aquí tienes una idea de como hacerlo lo mas rápido posible. 

Bases de maquillaje. 

Aquí os explico las varias bases de maquillaje que yo he utilizado a lo largo de mi proceso, desde la que mas cubre la piel a la mas fina y suave.

Tutorial de como hacer un maquillaje de día

Tutorial de como cambiar un maquillaje de ojos del día a la tarde noche. 

Aquí os explico como intensificar un ojo si ya lo tenéis maquillado y no tener que volver a maquillaros de nuevo toda la cara. 

Muchisimas gracias por seguirme, espero que os gusten todos estos vídeos y os sirvan de ayuda, algunos tienen ya sus años, menos los dos primeros, pero aun así, os pueden servir. 

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