miércoles, 25 de enero de 2017

Super gripe mortal

hellooouuuu

no se si voy a morir o salir de esta gripe infernal, llevo dos días con mucha fiebre, la tensión por los suelos y mucho dolor de cabeza, hacía años que no pasaba una gripe tan mala, sera porque este año no me he vacunado, llevo mal desde el viernes, aunque domingo y lunes me encontré un poco mejor, me pienso tirar toda la semana en la cama, menos el viernes que por obligación viajo a Madrid para ver a los neurocirujanos que me operaron la espalda, pero el fin de semana igual, en casa sin salir. 

Os dejo el vídeo que medio he podido grabar esta mañana, justo terminando el vídeo me he ido a vomitar parte del desayuno, que horror de verdad....



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Besitos

lunes, 23 de enero de 2017

El chico del gimnasio

Holiiiiii 

Hace como tres o cuatro años que me apunte por primera vez al gimnasio al que voy habitualmente en Almería, se llama EGO y aquí es muy conocido. 

Aparte de tener de todo tipo de clases, piscina cubierta, sauna, piscina exterior de agua salada y muchas cosas mas hay un chico que nunca me quita ojo de encima....

Lo digo como es, porque hasta ahora solo le he aguantado la mirada dos veces, pero siempre que lo miro me doy cuenta de que me esta mirando. 

En dos ocasiones se ha acercado de forma prudencial a mi haciendo una y otra maquina hasta situarse en la bicicleta que hay enfrente de la maquina que suelo entrenar habitualmente, hace unos años estaba dispuesto el gym de otra manera pero mas o menos me sucedía algo parecido con este mismo chico. 

No deja de mirarme....... ¿ porque ? ......... ¿ de que manera ?

No es que lo vea con ojos de deseo, pero tampoco con ojos de desprecio, simplemente me mira y me mira y sino aprovecha cualquier movimiento en la bici para echar la vista atrás y mirarme, cuando lo pillo mirando, me mira a los ojos y las dos veces que le pille y aguante la mirada, igual, me mira a los ojos y no entiendo que quiere decirme con esa mirada. 

Es tan inexpresiva o al menos yo no se reconocerla, tanto que hasta he dejado de ir a mis horas al gym y tener que ir a horas diferente, pero siempre que me ve en el gym se acerca mirandome, la última vez es que ni hizo el amago de hacer ninguna maquina, directamente vino desde la otra punta del gym a posarse en la bici delante de mi, cuando yo termino y salgo del vestuario ya no esta, cuando el se va, siempre mira el movil, hace por escribir o escribe algun mensaje en el movil y se va y no lo veo mas hasta el dia siguiente a las mismas horas.

No me preguntéis porque, el otro día llegue al gym después de rehabilitación, para hacer unos ejercicios que me mando la fisioterapeuta, estaba allí este chico encima de la bici y me puse en la maquina de al lado suya, no en la de atrás como siempre, eso lo dejo descolocado, ya que podía ver todo lo que yo hacía y como lo hacía en mi maquina, el chico como que se pico conmigo en la forma de entrenar y cada vez le daba mas caña a la bici y yo a mi maquina de escalones, hasta el punto que se bajo de la bici de un salto y dio un par de vueltas, miro el movil y se fue, pero me miro diciendo que me la tendría guardada ya que el aguanta igual o mas que yo entrenando..... 

Al día siguiente yo ya estaba entrenando cuando el llego y yo estaba en la maquina del día anterior, no en la de siempre y el chico llego y se puso a mi lado a mi par a entrenar, esta vez a mi ritmo, sin forzar la maquina, pero hubo algo que nunca vi, hablo con un chico del gym, cosa que jamas vi que hablase con nadie, ya que yo hablo con poca gente del gym y saludo a todos los que algún día alaban mi forma de entrenar y mi afán de superación ya que para algun que otro monitor soy ejemplo de querer es poder, aparte de saludar a algun que otro entrenador y alguien mas que me encuentre, a este chico lo veía a diario y jamas le dije un hola, es como que me paraliza la razon, no se porque, no le digo nada, no le aguanto la mirada, me da verguenza. 

Me gustara en el fondo???? 

Ya me han aconsejado hablarle pero no puedo, invitarle a un cafe o incluso algun conocido o amiga mediar, pero me da una verguenza increible ya que son muchos años de miradas, miradas que no se describir y si algun dia hablase con el, lo mismo esas ganas de ir a este gimnasio y de hacer deporte se van, lo mismo es el chico que hace por el que cada dia tenga ganas de ir y de mover un poco el cuerpo, no se, me da miedo, ya que no estoy para tener nada con nadie y mucho menos llevarme una decepción, con una persona en la que en cierta forma admiro porque va a entrenar, no ha hablar ni nada, solo va entrena y se pira, lo mismo que yo, ademas que el tio es normalito como yo y eso si creo que es un poco mayor que yo, pero no mucho. 

Si te digo la verdad, creo que me gusta, pero no creo que sea el momento de.....

de nada, porque no es momento de nada ahora mismo no quiero, me apetece hacer otro tipo de cosas y de vivencias. esas cosas ya las he vivido mucho, ahora quiero algo nuevo y hacer cosas que siempre quise hacer como estudiar ciencias o tener un trozo de tierra e irme al campo a vivir....

locuras de una chica de pueblo o inexperta en la ciudad, llamadlo como queráis.....


Miradas......


CONTINUARA.......



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domingo, 22 de enero de 2017

2 x 1

Helloooooo 

Pues si, hoy os hago un dos por uno como en el supermercado. 

Primero os dejo un vídeo que grave anoche sábado día 21 de enero, que este día me lo tire entero en la cama, pero por la tarde noche después de tres paracetamol, me encontré mejor y me dio por hacerme las uñas que ya llevaba dos semanas con el mismo esmaltado y tenia ganas de cambiar y de ponerlas un poco mas largas, espero que os guste el resultado ya que es un poco amateur, yo no he dado ningún curso de uñas acrílicas o de gel, yo lo máximo que he estudiado y he hecho ha sido una manicura básica y normal, esto es de afición de ver a compañeras hacerlas. 

No es difícil encontrar los productos, ya que los esmaltes por amazon los localice y los demás productos los encontré en tiendas de peluquería y estética. 




Después os dejo el vídeo de Al gym con Marta que debería haber subido el lunes pasado, pero por falta de ganas y animo, no realice su montaje y lo subí a redes sociales, así que aquí esta mi perdida de peso en un mes, que la verdad es poca, ya que he dejado de fumar y el cuerpo me pide dulce, lo importante es no subir mas de lo que ya he perdido, ya que eso es un gran logro, también estos primeros quince días, incluyen días de fiesta y reuniones familiares, estos últimos quince días están siendo mas productivos, sino ya veréis el siguiente vídeo de Al gym con Marta. 



Por cierto tengo que contar algo sobre el gym, necesito consejo o al menos verlo desde diferentes puntos de vista lo que me esta pasando con un chico del gym, mira que yo paso de chicos, pero este me tiene rallada perdida y no es de ahora, es desde hace ya mucho tiempo, cuando estuve por primera vez en este gimnasio, desde hay lo veo y nos miramos, pero nada mas, sera porque no hay nada mas, pero hay cosas que no entiendo, un día de estos hablaré de ese chico de la mirada indiscreta....


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sábado, 7 de enero de 2017

Dia de cocina

Bueno amores, os dejo una sencilla y fácil receta, es fresca y sana, ya que todos los alimentos esta en crudo y aprovecharemos todos sus nutrientes, Es muy rica la verdad y se puede hacer con un monton de cosaas, desde arroz, patatas y como hoy sola con mejillones o cualquier pescado o maristo.

Espero que os guste y os anime a cocinar rico y sano



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Ya pasaron las fiestas

Yo desde hace unos años siempre he me declarado fanatica de la navidad, la verdad es que me encantan y me gusta, pero en compañía diferente a la que llevo varios años, el año pasado se acercaron un poco a lo que realmente siento por navidad, aunque me faltaron los míos, pero la familia de mi ex se porto de diez conmigo y la verdad se lo agradezco porque me hicieron pasar una de las mejores navidades de mi vida que nunca olvidare. 

Este año he decidido que voy a vivir la navidad de otra manera, voy a a seguir celebrando todo, pero de otra manera, de cual, conociendo otros sitios y culturas de hacerlo, y no quedarme solo con la curiosidad de como la celebramos en mi casa que ya son muchos vividos, quiero pasarla con frio y nieve, quiero pasarla en una playa tomando el sol y bebiendo algo fresquito, quiero vivirlas cantando bajo la lluvia, quiero vivirlas de otras maneras a las que conozco. Aunque sin dejar de celebrarlas, pero cada año van a ser diferente, ya que quiero conocer mas culturas del mundo a la hora de celebrar estas fechas, ya que en mi familia, esto de reunirse no se nos da muy bien. 

Por eso y porque me encantan las navidades voy a disfrutarlas, sola o en compañía de los míos si se quieren venir, ya sean amigos o familiares, pero con la condición de celebrarlas a la costumbre de donde vallamos, sin tener miedo a nada solo por el mero echo de conocer culturas nuevas y formas de hacer y ver las cosas, que no me gusta, pues ya se donde no volver y listo, pero quien no va no sabe si le gusta o no. 

Luego este año acabo de comprender muchas cosas y he empezado a hacer cosas sobre todo por mi misma y luego ya por los demás, pero llamarme egoista, pronto sabréis porque, la verdad, no quiero penas y lamentos, pero tengo que comunicar algo muy importante para mi, pero aun me faltan dos personas amigas de la infancia por saberlo, en cuanto se lo pueda comunicar, lo diré por aquí, me veo obligada a hacerlo porque no solo la gente que me sigue lo lee y ve los vídeos, sino también amigos que están lejos y no se lo puedo decir en persona y por mucho que sea un telefono, sin verme la cara a la hora de comunicar ciertas noticias no es lo mismo, así que pronto, como dicen en el programa que me hace dormir, Bombazo......

Bueno espero que os hayan traído muchas cosas los reyes, yo estoy esperando a cobrar, para regalarme todo lo que quiero y me hace falta. Si, este año me voy a regalar todo lo que me apetece y necesito, no he pedido nada a nadie, si me han regalado a sido por gusto de quien lo ha echo, pero en su momento ya dije que si me regalaran que me lo dijeran antes, para decir que quería o necesitaba. 

Ahora a finales de mes es mi cumpleaños, todo aquel que me quiera regalar algo ya tengo claro que quiero, millones y millones de botes de colonia de carolina herrera original, el de toda la vida, ya sea el bote pequeño, el grande o la imitación, me da igual, pero solo quiero eso que no tengo, la colonia de CH original, os dejo la foto, todo aquel que quiera regalarme, os paso mi dirección de correo para mandarmelo darmelo en mano, yo solo voy a invitar a cafe a mis amigos mas allegado ese domingo anterior el domingo 29 voy a reservar mesa en una de mis cafeterias preferidas y voy a invitar a un cafe, antes de nada, en esa semana cierro lista de la gente que viene para reservar mesa, solo cafe, que la cosa no da para mucho mas, cafe o infusion de la forma que quieras, pero nada de copas o cervezas que a tanto no me da la baja que cobro. 



Así que pronto os ire informando a todos los que estáis en almería para deciros el sitio y confirmeis los que venis para reservar mesa en la terraza. 





Besitos 

P.D: Si me junto con 5000 botes de CH mejor, así me la puedo poner a diario que me gusta, esa y la de Calvin Clein la amarilla de toda la vida, o el litro de nenuco, que son las unicas tres colonias que uso. 




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jueves, 5 de enero de 2017

Ganas De Matar

Pues si ya terminaron estas horrorosas navidades, al menos las que he pasado yo. La verdad que en muchos momentos me he dicho, ya se porque siempre he estado fuera en esta fechas y cuando he estado fuera, echaba de menos el estar aquí. 








Creo que esto último jamas volverá a pasar. 

Si amigos y amigas y no tan queridos, este año ha sido el último que paso con mi familia, los próximos años los voy a pasar viajando, a donde, no lo se, pero lo mas lejos posible de estos ambientes, por mucho que me gusta la navidad y decorar y muchas cosas mas, pero para mi este año han significado que se han terminado las navidades en familia, al menos hasta que yo forme la mía propia, que celebrare las navidades con mis hijos y mi pareja, creo que para eso queda mucho y por no decir que es casi imposible. 

Desde ya estoy empezando a ahorrar todos los días para irme este año que viene a Punta Cana, me voy a tirar 15 dias de lujo, sola o con amigos me da igual pero las navidades 2017-18, si todo sale bien, me voy a Punta Cana. 

Sabéis porque???

1º. Estoy hasta el coño de apariencias y de tonterias, si no sientes ni quieres a alguna persona de tu alrededor para que aguantarla en esas noches que son para estar todos felices, si tu ves que sobras, para que mierda estas hay aguantando a esa persona que solo sabe hacer daño y es tan egoista que solo piensa en ella misma. 

2º. Porque después de tener dos accidentes, cual el primero por poco me mata y aun tengo que arrastrar las consecuencias, y arrastrar un tumor en el femur izquierdo, estas navidades han sido como las de siempre, en vez de mas alegres y intentando aguantar palabras para no dañarme, han sido otras cualquieras, al llamarme gorda, hacerme sentir inutil y para mas inri como la alejada o la nueva. 

3º . Porque estoy hasta el coño de aguantar tanta hipocresia de la gente, de los mensajes a todos horas y de tantos videos y fotos repetidas que mandas por mandar a toda tu agenda del movil, que solo me hacen ocuparme espacio y perder el tiempo en borrar. 

4º. Porque para mi las navidades son para ser feliz y disfrutarlas, ya que son mis vacaciones o mi epoca de mas trabajo desde hace doce años, como a partir de ahora no se si podre trabajar mas, pues las voy a disfrutar viajando y cada año a un sitio diferente. 

5º. Y el mas importante, porque no aguantoooooooooo maaaassss el ser tan tonta de callarme las cosas cuando no las siento, el decir estoy bien cuando estoy apunto de explotar y de no llamar las cosas por su nombre, Se termino esto en todos los sentidos a partir de ahora. 

Quien quiera explicaciones o quiera saber mas que se compre un libro de hielo y lo ponga al sol, la metafora seguro que le hara pensar en que explicación le voy a dar. 

Ale un beso y ya sabéis el año que viene el que me diga feliz año, feliz navidad o felices reyes ya sabe la contestación que tiene, la que dijo en su día Camilo Jose Cela. ...... A la mierda !!!!!!!!!

lunes, 2 de enero de 2017

Al gym con Marta ( 2º Capitulo )

Bueno amores, aquí os dejo la segunda entrega de Al gym con Marta, con nueva canción para la presentación, ya que su autora me dijo que podría usar varias versiones que a ella le gustan, su autora es yogurinha borova y la canción esta dentro del disco Carbono 14, se titula Es el pilates, me gusta mucho esta artista y sus canciones tan estupendas. 
Aquí el vídeo.....






Bueno pues eso que os dejo por aquí también la tabla del peso y demás cosas que explico en el vídeo, por si alguien quiere echarle un vistazo detenidamente. 
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